Ebben a pillanatban hogyan érzi magát, mennyire jellemző Önre az adott állítás:
1. oszlop: egyáltalán nem
2. oszlop: kicsit
3. oszlop: eléggé
4. oszlop: nagyon/teljesen.
Nyugodtnak érzem magam
Biztonságban érzem magam
Feszültnek érzem magam
Valami bánt
Gondtalannak érzem magam
Zaklatott vagyok
Félek, hogy bajba keveredek
Kipihentnek érzem magam
Szorongok
Kellemesen érzem magam
Elég önbizalmat érzek magamban
Ideges vagyok
Nyugtalannak érzem magam
Fel vagyok húzva
Minden feszültségtől mentes vagyok
Elégedett vagyok
Aggódom valami miatt
Túlzottan izgatott és feldúlt vagyok
Vidám vagyok
Jól érzem magam
Az egyáltalán nem a jó, a nagyon, teljesen rossz!
Érzi, hogy mennyire?