A feszes és energikus arc elérése!
Az idő múlásával, az arcizmok ereje és tónusa megváltozik, ugyanúgy mint testünk izmai is. Az arcizmok ellazulnak, petyhüdté válnak. Az arc megereszkedik vagy éppen ellenkezőleg, az arcizomzat túlzott aktivitásnak van kitéve. Ez arc aszimmetriát és a redők mélyülését idézheti elő.
Ha kellőképpen használjuk, eddzük ezeket az izmokat jelentősen lassíthatjuk ezeket a folyamatokat. Ezt viszont meg kell tanulni, speciális gyakorlatok segítségével. A szép és esztétikus arc alapfeltétele az arcizomzat tudatos összekapcsolása, működésének harmonizálása. Ehhez nyújt segítséget az Arcjóga arctorna® method:
a teljes arcizomzat tónusa fokozódik, az arckontúr fiatalosabbá válik
arcizomzat összehangolt és harmonikus működése során az arc aszimmetria csökkenthető
az arcizomzat tömegének növelésével a finom bőrredők kisimulnak
a bőr lágyrészeinek, szöveteinek anyagcseréje, vérkeringése, nyirokkeringése javul, ezáltal egy egészségesebb arcbőrt nyerhetünk
az arccsont, állkapocs sorvadása késleltethető
fogcsikorgatás csökkenthető
a szövetek feszesednek, ezáltal a renyhe áll alatti terület, a tokamérete csökken
Cserhalmi Miriám
Okleveles arcjóga®arctorna tréner
Oklevél nytsz.: 1503
Pszichológus
Régóta
foglalkoztatott a biológiai öregedés összefüggése a lélektannal. Az
öregedés egy természetes, biológiai folyamat, viszont manapság egyre
többször találkozhatunk az idő előtti öregedés kifejezésével is. Munkám
során tapasztaltam, ha egy lelki problémát huzamosabb ideig nem tudunk
megoldani, az nyomot hagyhat arcunkon, idősebbnek tűnhetünk valódi
korunknál.
Mint azt tapasztalhatjuk, a külső sokban befolyásolja az embert
életvitelében. A ráncok megjelenése a legtöbb emberben önértékelési
problémát okozhat, mely kihat a párkapcsolatra, a munkára, az egész
életére. Szeretnem megismertetni ezt a módszert mindazokkal, akik
természetesen és hosszabb távon szeretnék megőrizni arcuk fitt és vonzó
külsejét , ami így nemcsak bizonyos pszichés problémákat előz meg, hanem
önbizalmat ad bármiféle orvosi beavatkozás nélkül.
Székhelyem:
Kaposvár
Budapest
Elérhetőségem: miriamcserhalmi@gmail.com